Pon en práctica el autocuidado. Es hora de empezar a cuidar de ti.

Narrativas

La terapia narrativa consiste, sencillamente, en expresar lo vivido, tu historia, tu vida y tu sentir. Lo que nos permite analizar cómo es el mundo que nos rodea y cómo es nuestro mundo interior sin censuras y sin culpas.

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Counselling

El counselling o acompañamiento psicológico es una técnica relativamente nueva que sirve para la búsqueda de soluciones de los problemas cotidianos.
Donde terapeuta y cliente trabajan conjuntamente.

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Dudas

Si tienes dudas sobre cómo trabajan los psicólogos, aquí te dejo algunos fragmentos de nuestro código ético al que debemos acogernos, además del secreto profesional.

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¡Bienvenida a la web! En este lugar encontrarás un espacio seguro para ti, enfocado a mejorar tu bienestar desde una psicología feminista, dinámica y plural. Ni solas ni divididas. 

¿Qué implica la psicología feminista?

La terapia tradicional, en mayor o menor medida, justifica las relaciones sociales que implican desigualdad, impidiendo así, un desarrollo personal pleno. Por ello, es fundamental tomar una perspectiva que no reproduzca una estructura de dominación y adopte una postura de compromiso ético, político y social justo. Desde una perspectiva feminista se atiende especialmente la vulnerabilidad social a la que están sometidas las mujeres y colectivos minoritarios.

No se trata de categorizar las experiencias individuales dentro de un marco teórico, sino de darle la visibilidad que merece como experiencia válida y real e independientemente de si se ajustan o no a los estereotipos sociales. La equidad en la diversidad y el empoderamiento individual son dos conceptos claves dentro de las diferentes psicoterapias feministas y que por lo tanto se hallan en constante revisión por parte de los profesionales. Asimismo, atender a las condiciones sociales y el rechazo de las prácticas que transmiten culpa y responsabilidad son fundamentos básicos para abordar una terapia feminista o con perspectiva de género.